- 何をしてもうまくいかない気がする
- 誰かと比べて落ち込んでしまう
- 今日は何も考えたくない
そんな日は無理に気持ちを切り替えるより映画を観てゆっくり過ごすのもいいかもしれません。今回は落ち込んだときに観たい映画を13本紹介します。
観終わったあとに前向きな気持ちになれる作品はもちろん、ただ優しく寄り添ってくれる映画や「もう少しだけ頑張ってみよう」と思わせてくれる作品も選びました。
今の気分に合いそうな一本を見つけてみてください。
静かに寄り添ってくれる映画
僕らの世界が交わるまで

厄介で愛しい家族という他人のカタチ
DV被害者ためのシェルター運営をしている母エブリンとライブ配信に夢中の息子ジギー。互いの言動が理解できず喧嘩してばかりの2人だったが傍から見れば2人は実にそっくりで…
社会奉仕活動で生身の人間と向かい合う母とネットの中で世界中とつながる息子。世界との繋がり方で決定的にすれ違う二人でも自己愛の在り方は親子そのもの。セーフティーネットにも地獄にも変容する家庭の難しさを皮肉を交えつつも愛しく描いた名作です。僕らはいつだって自分勝手でそこに居る愛に気付かない。
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| 公開年 | 2022年 |
|---|---|
| 上映時間 | 88分 |
| 監督 | ジェシー・アイゼンバーグ |
| Blu-ray |
川っぺりムコリッタ

お米と塩辛とすき焼きと遺骨と、
出所したばかりの山田が暮らす古アパート「ハイツムコリッタ」の周りは変人ばかり。強烈な事ばかり口走るシングルマザーに何かと押しかけてくる隣人、墓石の訪問販売をする父子etc。ある日市役所から父親の遺骨を取りに来て欲しいとの連絡が入り…
どうしようもなくダメな人たちによる精一杯のお葬式。そんな最高に美しいシーンが見られるのは世界できっと本作だけ。暮らしと死が同じ部屋にいることを当たり前のように教えてくれる落ち込んだときにそっと渡したい名作です。大人になっても友だちはできるし家族じゃなくても鍋は囲める。
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| 公開年 | 2022年 |
|---|---|
| 上映時間 | 120分 |
| 監督 | 荻上直子 |
| Blu-ray |
丘の上の本屋さん

素晴らしい日々はまだ過ごしていない日々
イタリアの最も美しい街を見下ろす丘の上で小さな本屋を営むリベロはある日、本を見つめる少年エシエンに出会う。興味津々ながらもお金がないという移民の少年にリベロはある条件のもと本を貸し出し始めて…
人生が始まったばかりの者と人生を穏やかに終えようとしている者が本で友人になる風景。溜息が出るほど美しい街で優しく真摯な交流が続きます。リベロが紡ぐ知的でユーモアあふれる言い回しも本作の魅力。図書館のなかにひそむ孤独な平穏を映画にしたような本作をぜひお楽しみください。
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| 公開年 | 2021年 |
|---|---|
| 上映時間 | 81分 |
| 監督 | クラウディオ・ロッシ・マッシミ |
| Blu-ray |
わたしは最悪。(R15+)

だからこそ唯一。
30歳を迎えたユリヤ。新しいものに次々と目移りしてしまう彼女の人生は仕事も恋も猪突猛進でいまだ人生の舵取りがうまくいかない。上手くいかない道は放棄して新しい道に乗り出し続ける彼女の行く末はいつだって混乱に満ちていて…
落ち込んだときに見る映画として正解なのかは分かりません。それでもここまで人生の辛酸と幸福を撮り切った作品はありません。最高に美しいときもあれば最悪に醜いときもある自分という生き方をどうしたら愛せるのか。いつまでたっても脇役みたいに感じてしまう人生をトップスピードで走ってみよう、そんな北欧の名作です。
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| 公開年 | 2022年 |
|---|---|
| 上映時間 | 128分 |
| 監督 | ヨアキム・トリアー |
| Blu-ray |
少し前を向ける映画
フォレスト・ガンプ(PG12)

僕は賢くないけれど、愛が何かは知っている。
知能指数は人より低いが清らかな心を持った男の波乱万丈な人生譚。初恋の人がいたりスポーツで活躍したり戦争に駆り出されたり。頭が弱いフォレスト・ガンプはそれでもあるがままの人生を全速力で駆け抜けた。
どんなに時が経っても永遠に人におすすめし続けたい名作。主人公に起こることはその時代の平均的な出来事ばかり。けれど主人公の真摯な純真はいつも周りに伝播していきます。落ち込んだときがあっても人生はチョコレートの箱。どんな苦難が訪れても今を一生懸命に生きるフォレストの姿にただ生きることの素晴らしさを知る作品です。
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| 公開年 | 1994年 |
|---|---|
| 上映時間 | 142分 |
| 監督 | ロバート・ゼメキス |
| Blu-ray |
エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス

なぜわたしはわたしで生まれてしまったんだろう
破産寸前のコインランドリーにボケた父親と反抗期の娘。優しいだけの夫も頼れずエヴリンは疲労困憊の毎日をギリギリで生きていた。しかしある日突然「別の宇宙から来た」と語るもう一人の夫が現れる。彼は言う「全宇宙にカオスをもたらしている強大な悪を倒せるのは君だけだ」
あの時ああしていたら。この時こう言ってれば。無限にある選択肢から選び取った人生でもわたしたちはいつだって選ばなかった人生をうっとり眺めてしまいます。人種差別にルッキズム、LGBTQに反出生主義。どうして自分は自分なのか。誰もが心の底に抱いたことのある絶え間ない不満をマルチバースも乗り越えて姿形も変えながら全力で抱きしめに来てくれるA24の大傑作です。
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| 公開年 | 2024年 |
|---|---|
| 上映時間 | 139分 |
| 監督 | ダニエル・シャイナート、 ダン・クワン |
| Blu-ray |
星の旅人たち(PG12)

人生は選べない。ただ、生きるだけさ。
トムはある日突然ひとり息子ダニエルの訃報を受け取る。ダニエルは聖地巡礼の旅の途中でスペインの聖地「サンディアゴ・デ・コンポステーラ」を目指していた。遺品を受け取ったトムはダニエルの遺灰とともに聖地巡礼の旅に出かける。
亡くなった息子の足跡を遺灰と辿る一風変わったロードムービー。奔放に生きた息子の人生を父のトムは理解できないままでした。だからこそ選んだ息子と同じ景色を辿る旅は全てが特別に溢れていきます。曲者揃いの旅人仲間に見慣れない景色や食べ物。落ち込んだときにひっそりと見たい不思議なあたたかさの残る映画です。
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| 公開年 | 2010年 |
|---|---|
| 上映時間 | 123分 |
| 監督 | エミリオ・エステベス |
| Blu-ray |
アステロイドシティ

You can't wake up if you don't fall asleep
1955年砂漠の街アステロイド・シティにて開催されるジュニア宇宙科学大会のため天才少年少女とその親たちがやってきた。しかし授賞式の最中まさかの宇宙人が到来する未曽有の事態に。
あらすじが意味不明でおなじみのウェス・アンダーソン作品。どこからが虚像でどこからが真実か、掻き乱されていく映像美の迫力も見ものです。落ち込んだときも元気なときも世界は変わらず等しくちっぽけである。そんな夢から現実に向けての特大エールを受け取れるメタまみれファンタジーパニックコメディ。子役があまりにも子供過ぎてどう撮ったのか知りたい。
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| 公開年 | 2023年 |
|---|---|
| 上映時間 | 105分 |
| 監督 | ウェス・アンダーソン |
| Blu-ray |
オデッセイ

ここで死んでたまるか
2035年NASAは火星に調査隊を送り込むも強烈な砂嵐に襲われチームは火星からの撤退を余儀なくされる。チームの一人ワトニーは行方不明となるも生存シグナルは消え地球では彼の葬儀が執り行われた。しかしワトニーは奇跡的に生き延びており誰にも気付かれぬまま火星でのサバイバルが始まる…
火星に一人取り残されて自分の生存を知る者もいない。あまりにも絶望的なスタートを切る本作はほぼ主人公ワトニーのみのシーンで進むSFサバイバルドラマです。しかし残り少ない酸素と食料を前にワトニーは自身の知識と科学の力で生きる道を切り拓いていきます。こんなに最悪の事態に遭っても逞しくどうにでもなれ精神で楽しもうとする主人公のキャラクターも魅力的。落ち込んだときにもなんだか勇気をもらえる名作映画です。
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| 公開年 | 2015年 |
|---|---|
| 上映時間 | 151分 |
| 監督 | リドリー・スコット |
| Blu-ray |
心をほどくやさしい映画
人生はビギナーズ

多分、うまくいくって信じられなくて、だからうまくいかなくなってしまう
妻に先立たれて5年がたったある日、父ハルは自らがゲイであることを息子オリバーにカミングアウトする。オリバーが衝撃を受け止めきれない中、真実を告げた父は癌の宣告を受けても余生を目一杯謳歌していて…
とにかく居心地の良い映画。悪い人はいなくて犬がいて人生をなぜかすこし悲観的に見てしまう人たちがたくさん出てきます。ベストアクトは間違いなくワンちゃん。孤独を否定せず人との繋がりも肯定しながら初めての人生の素晴らしさを優しく魅せてくれる名作です。
| 公開年 | 2011年 |
|---|---|
| 上映時間 | 105分 |
| 監督 | マイク・ミルズ |
| Blu-ray |
幸せなひとりぼっち

「運命なんて人の愚行の積み重ねだ」
愛妻を失い孤独な毎日に絶望していたオーベは町の有名な厄介者。そんなある日、隣家に騒がしいパルバネ一家がやってくる。いつも通り偏屈な態度をとるオーベだったがパルバネたちは意にも介さずあらゆる雑務の相談を持ち込んできて…
頑固で偏屈な変わり者の人生も紐解けば苦難に満ちている。悲劇ばかりの人生で妻が唯一の光だった男が退場しようとした時やってきた奇跡はなんとも騒がしいものでした。死をテーマにしながらも人の温もりが広がっていく不思議な愛の物語。ぜひ落ち込んだときや自分を許せない夜に、そっと覗いてみてください。
| 公開年 | 2015年 |
|---|---|
| 上映時間 | 116分 |
| 監督 | ハンネス・ホルム |
| Blu-ray |
リトル・ミス・サンシャイン(PG12)

挑戦しているなら負け犬じゃないさ
フーヴァー家は問題だらけ。成功主義の父にヤク中の祖父、自殺未遂をした叔父に喋らない兄。そんなある日9歳の妹に夢だった美少女コンテスト出場の機会が訪れる。黄色いオンボロに飛び乗ってデコボコな家族は田舎町から大都会へ一世一代の旅に出かける。
問題だらけの機能不全家族と出かける異端なロードムービー。嫌な人しかいないけど悪い人は出てきません。全員本気。ボロボロでデコボコな大人たちが末娘のために一致団結して夢を叶えに行く人間の不完全さを抱きしめてくれるどこまでも歪であたたかい名作です。とはいえ衝撃トンデモ展開が多いのでハートフルを期待するならご注意を。
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| 公開年 | 2006年 |
|---|---|
| 上映時間 | 100分 |
| 監督 | ヴァレリー・ファリス、 ジョナサン・デイトン |
| Blu-ray |
ミセス・ハリス、パリへ行く

「ドレスのために床を磨いて貯金したのよ」
1957年ロンドン。夫を亡くし家政婦として働くハリスは勤め先でみたディオールのドレスに一目惚れをしてしまう。ドレスを手に入れたい一心で働きお金を貯めた彼女はついに単身パリに降りディオールの本店へ向かうが…
戦争で夫を亡くしても明るく気丈に振る舞うハリスがすでにプリンセスそのもの。コミカルながらもイギリスとフランスの確執や文化の差異、ファッション業界の背景と課題にまで触れていて実に見応えのある一世一代の冒険譚です。素直で優しい人柄がピンチを何度も救っていく展開も痛快。シニア女性が夢を追いかける映画なんてなんぼあってもいいですからね。
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| 公開年 | 2022年 |
|---|---|
| 上映時間 | 116分 |
| 監督 | アンソニー・ファビアン |
| Blu-ray |
落ち込んだときは落ち込んでいい
落ち込んだ日だからといって無理に前向きになる必要はありません。ただ映画を観て、主人公の人生を少しだけ覗いてみる。笑ったり泣いたり何かを考えたりするうちに、ほんの少し気持ちがあたたかくなることもあります。
今回紹介した作品の中に心を少しだけ軽くしてくれる一本が見つかれば幸いです。
